Numero 1/22 on itsensä kehittämisen ja pysyvien elämänmuutosten erikoisnumero.
Omista elämänmuutoksistaan on henkilöjuttujen muodossa kertomassa urheilun monitoiminainen Oona Tolppanen, hengitysguru Tomi Räisänen sekä bodyflow opettaja Sophie Redman.
Lehti avaa heidän johdollaan kaikista taktisimmat työkalut oman elämänsä haltuunottamiseen ja kohti uusia kehityksen asteita.
Opit hallitsemaan stressiä hengitysharjoituksen avulla ja meditoimaan mielesi selkeäksi kaaoksesta ja avaamaan kehosi jokaiseen päivään uutena ja kokonaisena.
Mukana myös tietenkin lukijoiden suosikit terveellisten reseptien ja hyvinvoinnille olennaisimpien lisäravinnekatsausten muodossa.
